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在海底深处体会生命的意义
日期:2019-02-24 01:46

  在海底深处体会生命的意义,这是多数自由潜水爱好者一生追求的境界。“当我低头潜入深海,下潜,再下潜,耳边只有水流的声音,下潜引导绳让我心无旁骛,顺着它一步步往下,直到听到滞底盘‘叮’的一声。是的,我做到了,但还没结束,当你达成某个深度目标,还要稳稳当当地安全上水,这样才是圆满。”任汉森说,“自由潜水是一种向下的运动,但却给人向上的力量。当身体脱离深渊,看到一丝丝阳光从海面上透进来,那种克服了新的身体极限的满足感无法用言语表达,这不是普通运动所能带来的。”

  任汉森,中国首位自由潜教练训练官,自1996年接触潜水至今,他从佩戴着沉重潜水器材的水肺新人,到成为拥有八百多名学生的自由潜水教练,期间经历了迷茫、挑战与突破。作为目前中国内地级别最高的自由潜水教练,任汉森的静态闭气已达到6分11秒,恒定配重下潜深度已达到61米深。他认为:“自由潜让我更清楚地感受到自己的内心,令我在追逐风暴的同时也能享受宁静。”

  电影《碧海蓝天》中,唯美的爱情故事和多彩的海底世界,曾激发起不少人的潜水热情,而男主角在海中遨游的方式即为自由潜水。自由潜水(Free diving)是世界上排名第二的极限运动,是指不携带氧气瓶,只通过自身肺活量调节呼吸屏气,尽量往深水潜的运动,它比传统水肺潜水更自由、更优雅,能够让人进一步亲近大海,像鱼一样自在畅游水中。自由潜水分为以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的活动及竞赛性质的极限屏息深潜。这项运动有久远的历史,古代的“釆珠者”可以看做是自由潜水的前身。

  在奥林匹克运动中心见到任汉森时,他穿着一身休闲装,后背是历经阳光洗礼后晒出的痕迹,整个人朝气蓬勃,开朗健谈。任汉森原是一名现代五项的运动员,1996年,他主动申请退役后被分配当了老师,生活照着常规、稳定的路径继续向前。但年轻的心不满于安定的现状,因此,他来到广州潜水中心工作,人生开始与潜水结缘。

  “那是我第一次近距离观察潜水器具,黑乎乎的脚蹼、潜水服、气瓶,充满了科技感,对男生有很强大的诱惑力,加上海报上的鲨鱼、珊瑚,瞬间我的荷尔蒙暴涨,对海洋世界无比向往。”任汉森说。经过一个月的专业培训,任汉森具备了水肺潜水教练的执教资格,开始到珠海的东澳岛海边度假村上班。“虽然潜水一开始对我而言是一份工作,但我的心态是纯玩的,因此可以尽情享受潜水的乐趣。”

  学习潜水,对游泳水平要求并不高,但强调一定要做好水下耳压平衡。任汉森本身非常擅长游泳,加上当时年轻气盛,性格有点急躁,在训练过程中耳压平衡没做好,他的耳膜不幸受伤,花了将近一年时间才痊愈。“那一年中我特别郁闷,也认识到潜水过程中听从教练指导、量力而行的重要性。”后来,任汉森辗转去到海南,算是较早一批在海南做潜水体验的人,直到2001年,他在海南已经玩得小有名气,耳压问题也完全克服了,进入“如鱼得水”的阶段。有次他跟人打赌,自己能憋一口气潜到水下30米下,“我一个猛子扎下去,碰到海底30米的滞底盘就马上回游,打赌赢了。但其实最后那几米我感觉有点困难,回程也是憋得脸色青紫。”这次打赌为他带来了名气,任汉森说,“当时大家都知道有个广东教练可以一口气潜下30米,让我也有点飘飘然了。现在想起来,那种憋气潜水还算不上自由潜,不讲究任何技巧和方法,单纯就是憋气,那时30米也是我的极限了。”

  转变出现在2004年,任汉森在博客上得知,外国自由潜水运动员皮平·裴瑞拉斯破了世界纪录,照片上裴瑞拉斯举着一个牌子,上面写着他潜水的深度:171米。汉森说:“2004年国内水肺潜水最多也只能去到40米,因此一开始我是不相信的,但很快我意识到自己好似‘井底之蛙’,这个世界纪录对我的冲击可以说相当大。”

  自由潜水在国外已经发展了20多年,却在近几年才引进国内。“我也一直在思考自己的瓶颈,同样是人,为什么我就不能突破30米深?”直到2008年,国际潜水组织SSI协会进入中国,开始在国内推广自由潜水,亚洲区的负责人找到任汉森,但由于负责人年龄不小了,体型普通,任汉森曾一度觉得不信服。“但两年后,我看到SSI培训出来的学员居然可以在水下憋气七八分钟,平均也可以达到四分钟,且不分男女老少,对比自己练的,当时最久也就是三分钟,这个结果使我对自由潜水的理念有所改变,它是一项运动,需要讲究训练技巧。”任汉森说。

  2010年,任汉森参加了自由潜水的训练班,由于他累积了很多潜水基础,当时训练一结束,水下憋气的最长时间立即翻倍,可以去到六分钟,潜游距离亦达到100米。这还只是过程,任汉森考取自由潜水教练资格证后的第一次教学中,就打破了自己的100米潜游纪录,达到120米、150米……此时的他才算是真正的“如鱼得水”。任汉森的潜水视频被放到facebook上后,来自世界各地的潜友都纷纷找他PK,他才发现自己的成绩已挤进了当时的世界前十。2014年年初,任汉森通过了自由潜SSI协会教练训练官课程的考试,下潜深度从43米提升到61米深,成为国内首位自由潜教练训练官,也是目前中国内地级别最高的自由潜水教练。

  那是否每个人经过训练都可以适应自由潜水呢?任汉森认为,人的身体都具有潜能,经过专业训练,几乎每个人都可以下潜到20~30米深。“自由潜水跟瑜伽术有一定的相通之处,讲究身体的修为,控制欲望,比如说饮食、呼吸等,再辅以减压法、拉伸、鸭式下沉等练习。很多人都是在一知半解的情况下,靠网上搜索到的资讯和个人经验分享,自己练习自由潜水,这样的学习容易让自己暴露在危险的状态中,而且效率很低。走了很多弯路,却得不到自由潜水的真谛。”任汉森说。

  在海底深处体会生命的意义,这是多数自由潜水爱好者一生追求的境界。“当我低头潜入深海,下潜,再下潜,耳边只有水流的声音,下潜引导绳让我心无旁骛,顺着它一步步往下,直到听到滞底盘‘叮’的一声。是的,我做到了,但还没结束,当你达成某个深度目标,还要稳稳当当地安全上水,这样才是圆满。”任汉森说,“自由潜水是一种向下的运动,但却给人向上的力量。当身体脱离深渊,看到一丝丝阳光从海面上透进来,那种克服了新的身体极限的满足感无法用言语表达,这不是普通运动所能带来的。”

  当然,任何极限运动都会有风险。“相比较水肺潜水,自由潜水从某种程度上说会更安全,前提是需要专业的训练和经验的积累,并遵循潜伴制度。”任汉森介绍道,曾经有个学员动态潜游50米,刚靠边就缺氧昏迷了。“有毅力是好事,但毅力太过强大的人导致过分不畏惧,内心会有点盲目,万一出状况,最需要潜伴的救援。”在玩潜水的过程中,任汉森作为潜水教练训练官,没人引导他,也会很难进步。“因此好的潜伴很重要,除了要看出我的问题,让我顶住心理压力,还要能靠谱地保护我。身体的状态是说不准的,一定要量力而行。”许多年来,无论是室内还是室外,任汉森从来不一个人潜水,在开放水域更是要跟潜伴交替下水,一个人潜的时候潜伴在水面盯着,交接时要对准潜伴的眼睛看,眼神若有涣散即刻就要救援。“在挑战自己极限时,我也是每次五米地增加深度,确保安全,我对于自己的那条‘线’很明确很主观,所以从来没出过状况。”任汉森说。

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